“말 안 하는 딸, 어떻게 다가가야 할까? 아빠와 딸의 대화법 5가지” - GONLAB

 

아빠와 딸, 멀어진 거리 좁히는 대화의 기술이 필요합니다.

“딸이랑 무슨 얘기를 해야 할지 모르겠어요.” 많은 아빠들이 사춘기에 접어든 딸과의 관계에서 거리감을 느낍니다. 어릴 땐 잘 따르던 딸이 어느 순간부터 방에 틀어박히고, 대답도 짧아지고, 눈도 잘 마주치지 않게 됩니다. 이 시기를 자연스럽게 넘기려면, 아빠가 먼저 ‘대화법’을 바꿔야 합니다.

1. 충고보다는 ‘관심 있는 친구’처럼

아빠들은 딸에게 도움이 되고 싶어서 조언을 하거나 해결책을 제시하려 합니다. 하지만 딸은 문제 해결보다 ‘공감과 경청’을 원합니다. “그랬구나. 속상했겠다.”처럼 감정을 받아주는 말 한마디가 신뢰의 문을 엽니다. 말없이 옆에 있어주는 것도 대화입니다.

2. 질문보다 먼저 ‘공통 관심사’ 만들기

딸이 좋아하는 영화, 음악, 유튜버 등을 같이 즐기세요. “너 이 드라마 좋아한다며? 나도 궁금해서 봤어”처럼 자연스럽게 공감대를 만들면 딸도 마음을 엽니다. 억지로 관심을 표현하기보단, 진심으로 다가가려는 태도가 중요합니다.

3. 말하지 않아도 존중해 주세요

딸이 대답을 회피하거나 말이 짧다고 해서 바로 “왜 대답 안 해?”, “무시하니?”라고 반응하면 대화는 단절됩니다. 딸은 때로 말이 아닌 ‘공간’이 필요할 수 있습니다. 강요하지 말고, 기다려주는 여유가 필요합니다. “언제든 얘기하고 싶을 땐 아빠한테 와도 돼”라는 말만으로도 충분합니다.

4. 작은 일상에서 대화를 시도해 보세요

거창한 주제가 아니어도 좋습니다. “오늘 점심 뭐 먹었어?”, “너 이 옷 되게 잘 어울린다”처럼 일상적인 말로 딸의 분위기를 살피고 자연스럽게 대화를 이끌 수 있습니다. 사소한 대화가 쌓이면 진짜 속마음도 나누게 됩니다.

5. 아빠의 감정을 솔직하게 표현해 보세요

딸은 아빠가 무뚝뚝하다고 느끼는 경우가 많습니다. 때로는 “아빠도 너랑 이야기하고 싶고, 네가 어떤 생각을 하는지 궁금해”라고 감정을 표현해 보세요. 말은 어색해도 진심은 전달됩니다. 감정을 드러내는 건 약한 게 아니라, 관계를 위한 용기입니다.

아빠는 ‘편안한 존재’가 되어야 합니다

사춘기 딸과의 소통은 쉽지 않지만, ‘끈기’와 ‘신뢰’가 쌓이면 관계는 반드시 회복됩니다. 아빠는 딸에게 유일한 ‘남성 롤모델’이자, 세상에서 가장 안전한 울타리가 되어야 합니다. 딸이 언제든 돌아올 수 있는 ‘심리적 쉼터’로 남아 주세요.

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